Depois de algum tempo fugindo da balança......consegui vencer meu medo:
Peso inicial: 94,500 kg
É isto, pra falar a verdade saiu até um pouquinho melhor do que eu esperava! Cheguei aos 98 faz um tempinho e imaginava estar com mais... Bom, vou pesar todos os sábados, e espero sinceramente que no próximo já tenha diminuido um pouco......sem metas surrealistas, o que quero é emagrecer com saúde, e vou conseguir! Sábado que vem posto meu novo peso mais magro!
Minhas metas:
1º - 10 kilos (84,5); 2º - 10kilos (74,5); 3º - 10 kilos (64,5)
Sim, desejo eliminar mais ou menos 30 kilos e ficar na casa dos 60 aos 65.
Difícil? Sim! Impossível? Claro que não, é só prestar atenção nos exemplos de força de vontade e determinação que estão por aí!
Bjs....fiquem com Deus!
Oi querida, tudo certinho por aí?
ResponderExcluirMuito legal seu blog, estou te seguindo.
Então, eu nunca fui apaixonada por malhação apesar de sempre fazer alguma atividade física. Mas de março pra cá, que foi quando eu comecei este processo de emagrecimento, eu tomei gosto pela coisa e agora eu adoro ir pra academia e fazer meus exercícios. Acredito que tudo contribui pra eu gostar, os resultados me incentivam bastante e tbém as amizades que fiz na academia tbém dá uma força danada. A academia que frequento é bem animada, sempre tem festinhas e aulas diferentes, então tudo isso ajuda o conjunto a funcionar bem! Claro que os resultados são os maiores incentivos...
E vc, gosta de exercícios?
bjinhos
Oi Bela! Parabéns pelo novo peso e obrigada pela visita e comentário carinhoso acerca da minha foto na bike.
ResponderExcluirBjs e força aí.