Alguem pode me ajudar a incluir os blogs que visito aqui? Não tenho idéia de como fazer....
Bom, vou linkar a principio os blogs que costumo visitar com certa frequencia, são os blogs de pessoas com quem me identifico, mas.....gostaria de conhecer as iniciantes como eu, é sempre bom alguem para trocarmos apoio!
Estou animada com esse negócio de blog, é claro que sei que não é por que eu estou criando um blog que vou ganhar um vale - 10 kilos automaticamente......Isso será fruto de meu esforço....e podem ter certeza.......logo vocês estarão vendo isto aqui......Eliminei 10 kilos!
Dessa vez estou mais paciente, sei que o emagrecimento não será do dia para a noite, e que depende exclusivamente de mim.......e eu quero, e vou conseguir!
Bom...... no começo pretendo seguir a dieta dos pontos, pois não tenho muita noção de quantidades e acredito que esta dieta vai me ajudar, pois terei que anotar tudo o que como.
Pretendo começar com mais ou menos 1400 kcal. O que é uma média de 385 pontos. Pretendo ficar diariamente entre 350 e 400 pontos. Depois vou abaixando este número.
Bom....é isso! Estou pronta pra Guerra!
Oi querida, parabpens pela decisão de se amar!
ResponderExcluirvc vai aguentar esperar até 1-07 para começar este processo? Eu não aguentaria rsrsrs
Para vc colocar os links do blog vc entra no layout -->elementos de página-->adicionar gagdets --> Listas de blogs
Boa sorte
beijoca
Brigadú pela visita!
ResponderExcluirAdorei sua forma de pensar.
Totalmente pé no chão!
Blogueiras iniciantes ou não...vc terá sempre uma ajudinha.
Eu sempre segui a dieta dos pontos...sei que o povo fala mal e tals.
Boa sorte!
Beijaum
Oi Bela!!! Sou nova como vc! iniciei meu blog 5 dias antes!
ResponderExcluirAinda estou aprendendo, mas acabei de incluir essa listinha no meu blog tb!
SE vc estiver vendo o seu blog, lá em cima, no cabeçalho, tem um link "personalizar" entra nele eentão clica em "Adicionar um Gadget". vai abrir um pop-up então vc clica no "+" ao lado de "Lista de blogs". Pronto, aí é só incluir sua listinha!
Vc já tem os blogs que vc acompanha no seu painel, né?
Vou te seguir pra gente crescer juntas, ou melhor, diminuir! rs
Bjks!
Olá, bem vinda ao mundo dos que procuram mais saúude, bem star e claro, quilos a menos!
ResponderExcluirSegui a dieta dos pontos por muitos anos e acho mesmo a melhor prá começar.
Sucesso em seus planos, ok?
Bjs.